Juvenalia – Une expérience thailandaise Le kenpokan dojo sera présent au festival Juvenalia organisé par le réseau Frisbee. Rendez nous visite au stand no 18, de nombreuses surprises vous attendent. …
Suite à une blessure au genou Maître Santos doit lever le pied pendant un temps déterminé en attendant d’être de nouveau parmi nous.
Pendant ce temps les cours sont maintenus les MARDIS ET VENDREDIS. Les kenpokas et pratiquants de MMA sont redirigés vers le cours de muay thaï.
Les cours enfants sont aussi redirigés vers le cours adultes…
Vous pouvez toujours me contacter au 076 537 59 97 pour tout renseignement supplémentaire
Le karaté-kenpo est bien plus qu’un sport : c’est une discipline complète qui aide les enfants à grandir sur les plans physique, mental et émotionnel. Voici pourquoi inscrire votre enfant à des cours de karaté-kenpo peut être une excellente décision.
Le karaté-kenpo repose sur des règles et des rituels qui encouragent la discipline et le respect. Les enfants apprennent à fixer des objectifs, à travailler dur pour les atteindre et à persévérer face aux défis. Chaque ceinture gagnée renforce leur confiance en eux.
Les entraînements de karaté-kenpo combinent des exercices cardiovasculaires, des mouvements de force et des étirements. Cette activité développe la coordination, l’agilité et la flexibilité, tout en inculquant des habitudes de vie saine dès le plus jeune âge.
Apprendre à se concentrer et à contrôler ses mouvements aide les enfants à canaliser leur énergie. Les techniques de respiration et de méditation incluses dans le karaté-kenpo leur offrent des outils pour gérer le stress et rester calmes dans des situations difficiles.
Les cours de karaté-kenpo insistent sur l’importance du respect envers les enseignants, les camarades et soi-même. Les enfants y apprennent également l’entraide et le travail en groupe, des valeurs qui leur seront utiles toute leur vie.
Le karaté-kenpo offre un espace où les enfants peuvent s’épanouir tout en s’amusant. Les exercices sont adaptés à leur âge et à leurs capacités, ce qui permet à chaque enfant de progresser à son propre rythme.
En combinant tradition, efficacité et modernité, le karaté-kenpo est une discipline unique qui s’adapte à chaque enfant. En plus d’être un excellent moyen de se dépenser, il prépare les enfants à affronter les défis de la vie avec sérénité et assurance. Alors, pourquoi ne pas leur offrir cette opportunité ?
Le kenpokan propose aux familles à revenus modestes un avantage substantiel. Nous prenons en charge la moitié de l’abonnement.
L’enfant peut ainsi s’épanouir et jouir de tous les avantages du kenpokan dojo. Pour les plus défavorisés nous comptons dans un avenir que nous espérons proche pouvoir leur prêter le matériel qu’ils ont besoin.
Nous travaillons aussi main dans la main avec divers foyers de Fribourg pour permettre à des jeunes (enfants ou adolescents) de pouvoir pratiquer les arts martiaux et ainsi ne pas être stigmatisés.
Originaire d’Okinawa, le kenpo est un art martial complet. Destiné au combat le kenpo s’adapte parfaitement à notre société de plus en plus insécure. Simple, direct et efficace, le kenpo est l’Art Martial parfait pour la self défense ainsi que le combat sportif.
Les femmes apprennent au kenpokan dojo une self défense réaliste et efficace.
En tant que kenpoka (pratiquant de kenpo) tous nos disciples, sans distinction de sexe, sont aptes autant au combat qu’à la défense de leur espace privé. Sur le plan personnel le kenpo apporte force, maîtrise de soi, paix intérieure… et bien plus encore…
Le côté sportif abordé en kenpo comporte plusieurs aspects. Du Grappling au Kenpo Old School en passant par des formes moins dures, le kenpo peut apporter la confiance dont nos jeunes manquent si souvent.
La meute t’attends
La boxe du Siam est enseignée au kenpokan dojo dans sa plus pure tradition.
Le muay thaï (ou boxe thaïlandaise) est un sport de plein contact pieds-poings originaire de Thaïlande. Il se pratique en shorts et t-shirt (ou torse nu) avec ou sans protections.
Basé sur les styles du sud de la Thaïlande (Muay Chayia) notre approche mise surtout sur l’esquive et la frappe en profondeur. Un travail de renforcement et d’assouplissement complètent notre entraînement sportif.
Ouvert à tous dès 6 ans le Muay Thaï apporte force et assurance.
Les femmes sont les bienvenues au KKD et leur niveau s’élève au même rang que celui de leur homologues masculins.
Rejoins-nous pour un entrainement.
Les arts martiaux mixtes, souvent désignés par le sigle anglais MMA (mixed martial arts), et anciennement appelés combat libre ou free-fight, sont un sport de combat complet, associant pugilat et lutte au corps à corps. Les deux combattants peuvent utiliser de nombreuses techniques ; selon les fédérations, sont autorisées les techniques de percussion telles que coups de pied, de poing, de genou et de coude, mais aussi les techniques de corps à corps debout (clinch ), de projections et de soumission grappling et quelquefois des techniques particulières de percussion au sol.
Le MMA au Kenpokan Dojo est enseigné dans le respect de la tradition martial ainsi que l’efficacité redoutable d’un sport de contact moderne.
Parmi les pratiquants ayant passé par le Kenpokan Dojo nous pouvons citer avec fierté le fribourgeois Volkan Oezdemir qui a fait ses débuts au KKD.
enfants pratiquant le kenpo au kenpokan dojo de fribourg
La compétition est faite avec des casques et des plastrons pour augmenter la sécurité des pratiquants . N’étant pas obligatoire elle est un outil essentiel pour la confiance chez l’enfant et l’adolescent.
Dès l’âge de 13 ans les adolescents commencent leur mise à jour au sein du club. Les entraînement deviennent plus physiques, les combats se font sans plastron… les louveteaux deviennent de jeunes loups et grandissent tant sur le plan technique que personnel. Ils se préparent à rejoindre le cours principal (dès l’âge de 16 ans) et ainsi écrire les pages du prochain chapitre de leur aventure martiale.
Vous pouvez profiter à tout moment de notre espace fitness. L’essentiel pour l’entretien de la forme sur 50m2.
Tous les membres du kenpokan dojo ont accès à l’espace fitness sans autre forme d’abonnement. Avec plus de 500kg de fonte vous disposez de tout le matériel nécessaire pour travailler tous les groupes musculaires. Un programme personnalisé peut être fait pour couvrir vos besoins personnels.
Thaïlande: stage offert aux enfants défavorisés à Bangkok
Notre club s’engage activement en faveur des enfants dans le monde. Lors de ses voyages en Thaïlande, Maître Santos dispense des stages gratuits de kenpo auprès d’enfants défavorisés.
