COURS « ENFANTS MMA » AU KENPOKAN DOJO 
Pour les enfants de 7 à 12 ans
Tu cherches une activité complète, dynamique et formatrice pour ton enfant ?
Fait lui découvrir notre cours MMA Enfants : une approche ludique, sécurisée et éducative des arts martiaux mixtes, adaptée aux plus jeunes !
Pourquoi le MMA pour les enfants ?Le MMA (Mixed Martial Arts), ce n’est pas juste un sport de combat… C’est un outil exceptionnel pour développer :
La coordination et la motricité La confiance en soi La gestion des émotions Le respect des règles et des autres Une excellente condition physique
Ce nouveau cours combine les bases du grappling, de la lutte, du Muay Thai et du karaté-kenpo, dans une ambiance bienveillante et motivante.
Aucun esprit de violence : ici, on apprend à se canaliser, se protéger et évoluer ensemble.
Pour qui ?Garçons et filles de 7 à 12 ans, tous niveaux bienvenus !
Même sans expérience, ton enfant apprendra progressivement à se défendre, à se déplacer, à esquiver, à réagir avec calme et efficacité.
QUAND ?Chaque Jeudià 16h30 – 18h00
Au Kenpokan Dojo – Route de la Pisciculture 37, Fribourg
Encadré par des coachs expérimentés, champions en MMA et pédagogues passionnés, ce cours est une vraie école de vie… en plus d’être super fun !
Au Kenpokan Dojo, nous voyons le MMA comme bien plus qu’un sport de combat. C’est une véritable école de vie, un chemin d’apprentissage où chaque élève construit son propre style et son identité de pratiquant. Le MMA n’est pas un modèle figé : c’est un ensemble de principes et de techniques qui doivent s’adapter à chaque individu, à son corps, à son mental et à ses objectifs.
Nous croyons que la pratique de chaque discipline de manière indépendante – lutte, boxe, grappling, jiu-jitsu, striking – est un atout technique inestimable. En travaillant chaque art séparément, l’élève découvre la richesse et les subtilités de chaque univers. Ce n’est qu’ensuite, en combinant ces expériences, qu’il peut forger un MMA solide, fluide et véritablement personnel.
Nous croyons aussi que chacun doit trouver sa voie. Certains auront une sensibilité naturelle pour la boxe, d’autres pour la lutte ou le combat au sol. Nous encourageons chacun à développer ses points forts, à cultiver ce qui lui correspond le mieux. Mais nous savons également que pour grandir, il faut s’attaquer à ses faiblesses. Travailler sur ses points faibles, avec patience et humilité, permet de transformer ses manques en nouvelles forces et d’effacer ses vulnérabilités.
Nous croyons que l’affrontement léger et contrôlé est un outil d’apprentissage bien plus puissant que l’opposition brutale. Dans l’intensité mesurée, le corps et l’esprit restent disponibles pour assimiler, pour corriger et pour progresser. C’est ainsi que la technique se perfectionne et que la confiance s’installe, sans blessure inutile ni peur de l’impact.
Enfin, nous croyons que le rôle du coach n’est pas d’imposer une seule manière de faire, mais d’ouvrir la voie. Le coach est là pour guider, pour inspirer, pour offrir les clés qui permettront à chacun de trouver son propre MMA. C’est une démarche d’accompagnement et de transmission, où l’enseignant aide l’élève à s’approprier les outils pour tracer son chemin.
👉 Le MMA au Kenpokan Dojo, c’est plus qu’un entraînement : c’est une philosophie de respect, d’efficacité et de dépassement personnel.
Accès à tous les cours tous les jours de la semaine
Jeudi 19h30 – 20h30 (MMA Synthèse technique)
Jeudi 20h30 – 21h30 (MMA combat et applications)
L’UFC est une organisation américaine qui organise des combats de MMA a travers le monde. Étant la plus médiatisée beaucoup de néophytes confondent souvent la discipline (MMA) et l’organisation (UFC). On ne fait pas de l’UFC mais du MMA. D’autres organisations existent avec des règles plus ou moins similaires.
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