HORAIRES
Lundi – 16h30 – 17h30
Mardi – 18h30 – 19h30 (assouplissement)
Mercredi -16h30 – 17h30
Vendredi 18h30 – 19h30 (conditionnement)
Le karaté-kenpo est bien plus qu’un sport : c’est une discipline complète qui aide les enfants à grandir sur les plans physique, mental et émotionnel. Voici pourquoi inscrire votre enfant à des cours de karaté-kenpo peut être une excellente décision.
Le karaté-kenpo repose sur des règles et des rituels qui encouragent la discipline et le respect. Les enfants apprennent à fixer des objectifs, à travailler dur pour les atteindre et à persévérer face aux défis. Chaque ceinture gagnée renforce leur confiance en eux.
Les entraînements de karaté-kenpo combinent des exercices cardiovasculaires, des mouvements de force et des étirements. Cette activité développe la coordination, l’agilité et la flexibilité, tout en inculquant des habitudes de vie saine dès le plus jeune âge.
Apprendre à se concentrer et à contrôler ses mouvements aide les enfants à canaliser leur énergie. Les techniques de respiration et de méditation incluses dans le karaté-kenpo leur offrent des outils pour gérer le stress et rester calmes dans des situations difficiles.
Les cours de karaté-kenpo insistent sur l’importance du respect envers les enseignants, les camarades et soi-même. Les enfants y apprennent également l’entraide et le travail en groupe, des valeurs qui leur seront utiles toute leur vie.
Le karaté-kenpo offre un espace où les enfants peuvent s’épanouir tout en s’amusant. Les exercices sont adaptés à leur âge et à leurs capacités, ce qui permet à chaque enfant de progresser à son propre rythme.
En combinant tradition, efficacité et modernité, le karaté-kenpo est une discipline unique qui s’adapte à chaque enfant. En plus d’être un excellent moyen de se dépenser, il prépare les enfants à affronter les défis de la vie avec sérénité et assurance. Alors, pourquoi ne pas leur offrir cette opportunité ?
Lundi – 19h30 – 21h30
Mardi – 18h30 – 19h30 (stretching)
Mardi – 20h30 – 21h30 (self defense)
Mercredi – 19h30 – 21h30
Vendredi – 18h30 – 19h30 (conditionnement)
Lundi – 17h30 – 18h30
Mardi – 18h30 – 19h30 (stretching)
Mercredi – 17h30 – 18h30
Vendredi – 18h30 – 19h30 (conditionnement)
Lundi – 16h30 – 17h30
Mardi – 18h30 – 19h30 (stretching)
Mercredi – 16h30 – 17h30
Vendredi – 18h30 – 19h30 (conditionnement)