Tu souhaites améliorer ta condition physique sans faire « que » du fitness? Le Coaching personnalisé au Kenpokan Dojo est la solution. Découvre de manière ludique comment améliorer ton souffle, gagner en flexibilité, augmenter ta masse musculaire… bref reprendre ton corps en main.
Seul ou en petit groupe nous avons les moyens de te faire faire de grands progrès en peu de temps selon ton engagement personnel. Avec le Coaching personnalisé au Kenpokan Dojo vous prenez votre santé en main.
Plusieurs programmes peuvent être appliqués et un mix de toutes les solutions peut s’adapter à ton cas personnel.
Programme de prise de masse musculaire et réduction de masse graisseuse basé sur la capacité naturelle du corps humain. Tous les exercices se font avec le poids du corps et des poids libres. Les résultats sont visibles rapidement à raison de 2-3 entrainements hebdomadaires.
Pour un équilibre du corps. Ce programme s’adapte à tous ceux qui souhaitent améliorer leur flexibilité tout en gagnant en condition physique.
Pour ceux qui souhaitent pratiquer les arts martiaux en « freestyle ». Le cours peut être orienté Muay thaï, Karate, grappling ou tout simplement pour le plaisir de s’améliorer techniquement.
Le manque de motivation est la plupart du temps le frein à votre réussite. Avec nous vous avez un suivi permanent. Votre réussite est notre préoccupation et nous mettons tout en œuvre pour que vous atteignez vos objectifs.
Régulièrement vous recevez une WhatsApp d’encouragement, nous faisons le point avec vous au moins une fois par mois et surtout nous sommes en permanence à vote écoute…
Outre les cours de coaching le dojo est à votre disposition en permanence, vous pouvez sans autre venir profiter de nos infrastructures en dehors de vos cours. Le fitness est toujours disponible et l’accès aux sacs est autorisé en dehors des cours (collectifs ou privés).
A plusieurs c’est plus fun… Avec son conjoint ou un groupe d’amis l’exercice physique est plus gratifiant lorsque l’on partage ses réussites alors pourquoi ne pas profiter des bienfaits du sport à plusieurs?
Le Coaching personnalisé au Kenpokan s’adapte aux groupes mais tiens compte des spécificités de chacun. Rassemble un group de potes et commence demain. Ensemble nous allons vous remodeler.