Le Kenpokan Dojo s’est fait une peau neuve. Nous nous situons désormais à la Pisciculture (près d’Emaüs).
Notre site est encore en construction – déroulez vers le bas pour des infos supplémentaires.
Section kenpo
Horaires
Lundi et mercredi – 18h30 – 20h00
Tarifs
Annuel – 800.00
Semestriel – 450.00
Trimestriel – 350.00
Section muay thaï
Horaires
Mardi et vendredi – 18h30 – 20h00
Tarifs
Annuel – 800.00
Semestriel – 450.00
Trimestriel – 350.00
Kenpokan dojo
Rte de la Pisciculture 37
1700 Fribourg
076 537 59 97
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- coup de pied sauté retourné par maître carlos santos au kenpokan dojo de fribourg. ushiro mawashi tobi geri
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- Démonstration de souplesse en grand écart Par Emilie
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- Do Mawashi Taiten Geri par Noah au cours de muay thaï/boxe thai
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- coup de pied sauté sur prise de jambe au muay thai. kenpokan dojo de fribourg
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- Yoko tobi geri au kenpokan dojo de fribourg par maître carlos santos
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- juji gatame en chandelle exécuté au kenpokan dojo par Thu Hang Le
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- juji gatame exécuté au kenpokan dojo par Thu Hang Le
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- clé de genou au kenpokan dojo
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- exercice d’assouplissement par Noha Marro au kenpokan dojo de fribourg. kenpo karate muay thai mma
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- exercice d’assouplissement par Rémy Cotting au kenpokan dojo de fribourg. kenpo karate muay thai mma
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- exercice d’assouplissement par Rémy Cotting au kenpokan dojo de fribourg. kenpo karate muay thai mma
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- Muay Thaï exercice de boxe JAB
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- Conditionnement physique au kenpokan dojo
Le Kenpokan Dojo fait peau neuve à la rentrée scolaire ! 
Voici ce qui change :
Plus simple, plus intense, plus dynamique !
Les tarifs ne changent pas !
Que vous soyez déjà passionné ou que vous souhaitiez simplement découvrir les arts martiaux dans un cadre sérieux, respectueux et motivant, c’est le moment idéal pour rejoindre le Kenpokan Dojo.
Self-défense, condition physique, discipline, confiance en soi, esprit d’équipe… Venez essayer et ressentez la différence !
STRETCHING & KICKING – Un cours unique pour libérer votre corps 
Améliorer votre amplitude articulaire sans forcer
Chaque séance combine des exercices de stretching passif, actif, dynamique, des drills de placement de jambes, et des séquences d’équilibre ou d’explosivité.
Accessible à tous les niveaux – aucun besoin d’être souple pour commencer !
Rejoignez un cours qui vous fera vraiment sentir la différence sur le tatami… et en dehors.
CONDITIONNEMENT PHYSIQUE MARTIAL – Devenez plus fort pour mieux combattre 
Ce cours est technique, progressif, adaptable à chaque niveau. On y bosse en solo, en duo, au poids du corps, avec élastiques, kettlebells ou sacs de frappe. Pas de spectacle, pas de discours : on transpire intelligemment.
Ce cours est inclus dans tous les abonnements du Kenpokan, mais aussi ouvert aux pratiquants extérieurs souhaitant un entraînement ciblé et efficace.
SELF-DÉFENSE – Apprenez à réagir, pas à paniquer
Premier cours d’essai offert. Prenez votre sécurité en main.
Le bâton court (tanbo) devient quant à lui une extension naturelle du corps. Il enseigne le timing, la coordination, la gestion du centre, la rotation et les déplacements fluides. Sa neutralité (ni tranchant, ni pointu) permet un entraînement réaliste sans danger, en binôme et à pleine vitesse.
Rejoignez-nous chaque semaine pour un travail technique, intelligent et progressif, que vous soyez pratiquant expérimenté ou simple curieux.
MOBILISATION ARTICULAIRE – Bouger mieux, respirer mieux, vivre mieux
Idéal pour les seniors, les personnes en reprise d’activité, les pratiquants en quête d’un complément doux ou celles et ceux qui souhaitent simplement se sentir mieux dans leur corps.
Accessible à tous – aucun prérequis, aucune pression. Juste une progression naturelle, à l’écoute de vos capacités.
COURS DE MMA – L’ESPRIT DES ARTS MARTIAUX MIXTES
Conditionnement physique
Rafi Bohic est un combattant français méconnu (voir inconnu) de la plupart des boxeurs occidentaux pourtant, excusez du peu, ce n’est que l’actuel champion welters du Lumpini Stadium.
Après un périple de 12’000 km et ayant traversé la moitié e la planète nos tatamis sont enfin arrivés. C’est avec plaisir et un brin de fierté que nous avons installé notre surface de 130m2 de travail.
